Le top 5 des huiles essentielles pour rester performant durant l’hiver
Dernière mise à jour : 21 janv. 2021
Froid, grisaille, intempéries et journées courtes ; difficile de maintenir sa productivité, sa motivation et sa pleine santé… Les huiles essentielles sont un allié efficace pour se protéger de la baisse de régime qui vous guette. Prenez soin de votre système respiratoire et aménagez un espace de travail aseptisé, revitalisant et agréable.
Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
Le monde végétal offre une source quasiment inépuisable de principes actifs capables de soulager les petits maux du quotidien et les pathologies plus graves. Ils permettent aussi d’insuffler de l’énergie et de nous défendre contre les agressions extérieures. Les huiles essentielles sont des extraits de plantes extrêmement concentrés, qui en ont gardé tous les principes actifs.
Le parfum des huiles essentielles exerce un effet bénéfique sur la santé, le mental et le bien-être. En améliorant notre équilibre et notre bien-être général, elles permettent de mieux résister à la fatigue, contri